SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Zabski - Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dwa miechy pracy w Holandii da o sobie znać , niestety. JEśli zależy Tobie aby nie stracić za dużo masowo to będziesz musiał przyłożyć się do michy tam. Nie wiadomo jaki to rodzaj pracy ale w myśl zasady "siedź zamiast stać" Jedzonko tam raczej to tanich nie należy ale jak wrócisz odbudujesz w ciągu 3-4 miesięcy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-06-15 08:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chroń swoja wątrobę LEBER HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i działanie białek i enzymów zaangażowanych w usuwanie wszelkich toksycznych wolnych rodników a ich stężenie jest prawie zawsze obniżone w większości schorzeń i zaburzeń pracy wątroby. LEBER HEALTHCARE to preparat kompleksowy, zawierający połączenie wielu bardzo skutecznych, bezpiecznych i uzupełniających się wzajemnie substancji, które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-06-15 08:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    jajka w formie jajecznicy nie przełkniesz? w pracy nie bede jeść jajecznicy zresztą nie najadam się jajecznicą z 3-4 jajek a na twardo zjem max 2 ;) -------------------- Wczoraj na szkoleniu wyborczym do wieczora, noc poza domem więc bez treningu. Ale orzechów się najadłam i mnie dziś gęba swędzi Obserwacje: - Po aerobach Zuzanny zeszczuplały [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 08:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabski - Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, będę od teraz opisywał treningi bardziej. Jak na razie z tygodnia na tydzień cały czas jest progres, a treningi są kosmiczne. Mam zamiar tyrać teraz na maxa, bo pod koniec lipca jadę do Holandii do pracy na dwa miechy, a nie chcę mieć aż tak wielkich spadków Dziś brzuch i BJJ, a jutro plecy.. Znów nie mogę się doczekać!;p

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-06-15 07:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] do centrum handlowego jej coś kupić, a potem na chwilę do niego. A w ogóle to jest tutaj super od 2 tygodni temp. nie schodzi poniżej 35stC, w nocy ok. 31-32stC, wszystko się klei i jest wilgotne, a w domu nie mam klimy Od 18. do 22. jest przerwa w dostawie wody, wiec prysznic po pracy to tylko w pracy, a podlewanie trawnika bladym świtem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień nietreningowy. Przez cały dzień byłam jakaś zamulona, spowolniona – ale winę zrzucam na pogodę. Przed południem zaliczyłam jedno podejście do napisania pracy zaliczeniowej z Międzynarodowych Problemów Zdrowia, ale skończyło się na chęciach Popołudniu za to zrobiłam sobie małą wycieczkę i ze znajomymi pojechaliśmy do Jura [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i młody, ale już się czuje stary, a co będzie później Nie ma to jak jeździć do pracy rowerkiem, sam bym pośmigał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rowerze, fajnie by było, gdyby nie to, że jest on zepsuty :(. Poleciało 40/20 tak z 15-20 interwałów, potem 10-15 minut stałej dość szybkiej jazdy. Wracam do ciężkiej pracy, jedyna moja obawa to spadek siły, bo ta mi ładnie podskoczyła (kosztem masy ) i nie chcę tego stracić. Mam nadzieję, że w środowy trening wszystko pójdzie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kilo 174 cm. Prosze o rady..i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ugotowane na setce wody pol lyzeczki miodu naturlanego i na koncu gotowania dolewam 50 ml mleka 2% -sałatka: ogorek szklarniowy +pomidor albo dwa + pol cebyli 2 posilek (w pracy) bede staral sie miedzy 9 a 10 :00 jesli chodzi o czas. Ale czy nic sie nie stanie jesli zjem go wczesniej np o 7 30? Bo jak bedzie perspektywa np nie zjedzenia go do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2010-06-14 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzna dyskusja o Sporterze

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ćwicze, ćwicze, a szczególnie sobie cenię otwarcie od 6.45, co pozwala mi skonczyć trening do 9.00 i smigać do pracy. kurde, w sporterze wkurzają mnie 3 rzeczy: 1. makabryczne techno na sali ze złomem, od którego żyć się odechciewa i wyć zachciewa 2. brak klimatu - nie wiem co sprawia, ale ja tam po prostu nie czuję klimatu - ludzie wchodzą jak do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-06-14 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy jiu jitsu..

    Post
    Sztuki Walki

    A w którym jujitsu? A długość czasu jest odwrotnie proporcjonalna do iloczynu talentu i wykonanej pracy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2010-06-14 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dawna obserwował. - Aleksij Babeszin to dobry człowiek, od dawna go obserwowałem. Czytałem jego wywiad na naszej stronie i podobała mi się jego postawa. Przyszedł do pracy, pomóc zespołowi. Myślę, że w tym sezonie będzie odważniejszy i da odpocząć dla Balla. Szansę na grę Babeszin dostanie. źródło: volley24.pl Zmieniony przez - BC_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2010-06-14 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Wydarzeniach mowili ze to Glaca byl, wlecial do komisu z pistoletem na kulki Ja cala sobote i niedziele w robocie bylem,36 godzin pracy, wesele i poprawiny, gdyby nie wodka weselna i samogona to bym padl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry spamiarze! Ja nie chcę do pracy, buu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 13:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj na siłowni spotkałam kolegę (uczył mnie kiedyś techniki ćwiczeń ) którego bardzo długo nie widziałam. Zauważył efekty mojej pracy nad sylwetką.Co najśmieszniejsze po treningu podchodzi do mnie z kolegą . Jego kolega do niego : oo widzisz to jest ta co tak zapiernicza z ciężarami. jest lepsza niż nie jeden koleś na siłowni Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] liczebności) wpływ na społeczeństwo. Naciskają na wprowadzenie żywności halal (czystego wg. islamskich standardów), dzięki czemu wymuszają pojawienie się dużej liczby miejsc pracy dla muzułmanów. Pojawia się seria żądań do sieci handlowych o wprowadzenie tej żywności na rynek, często wzmocniona groźbami. Francja -- muzułmanów 8% Filipiny -- [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 6 od stycznia do czerwca 8:00 2 kromki chleba max 3 2 jajka smażone lub 2 parówki 12:00 Sałatka śledziowa 250g i bułeczka 17:00 Obiad w domu po pracy jakieś kanapki ewentualnie coś gotowanego kurczak rosół zupa albo coś w tym stylu małe ilości.tutaj już różnie nie będę pisał wszystkiego co jadłem czasem kanapki an [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-06-14 00:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spada na tym etapie . Pomyśl o tym, bo jednak trudniej odbudować kilo mięsa niż wrzucić w siebie kilo tłuszczu. Redukcja redukcją, ale mięso musi być . Co do wagi, to się do mojej zbliżasz :D. Zgodnie z tym co dziś zobaczyłem na wadze zostało Ci 2 kilo aby wyrównać . Gratuluję efektów i zachęcam do dalszej ciężkiej pracy, bo sezon nadchodzi .

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 00:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twarogu No to sobie pofolgowałem dzisiaj można powiedzieć Pewnie przez to będą średnie efekty w kolejną niedzielę, ale przecież nie przekreśla to całego tygodnia ciężkiej pracy - nie przesadzajmy... Tak czy siak, pewnie byłbym zadowolony z tego bo miało to jakoś tak lepiej nastroić mnie psychicznie bo ostatnio nie jest najlepiej, ale cały [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 00:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gali. Od siebie do Gdyni miałem 400km. Wyjechałem w piątek o 15, zaraz po tym gdy dowiedziałem się, że czeka na mnie bilet. Telefon do swojej kobiety - zwolniła się z pracy i ogień na Pomorze. Za******lałem jak szalony(złapałem kapcia) żeby zdążyć na gale z myślą, że jest ona w piątek o 20godz Z tego wszystkiego zapomniałem aparatu czego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2010-06-13 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)